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發佈日期:2009-10-06
更新日期:2018-11-22
類  別:心理諮商Q&A
發布單位:學生輔導中心

諮商晤談和聊天有何不同?

諮商關係為一種特殊關係,心理師溫暖、接納、支持每一位來談者,您不必擔心自己隱私曝光、擔心自己形象受損、擔心自己被另眼相看。諮商關係不同於一般的人際關係,這樣的談話也與一般的聊天有所差異。在諮商過程中,你是主角,有權決定來談的問題、順序、速度與深度,來討論自己所關心的重要議題;心理師會以專業方法從旁協助你對自己有更多的了解和覺察,一方面釐清自己真實的感覺和想法,另一方面也發覺自己的盲點和內在、外在資源,使你更愉快、更有自信的迎接未來。



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