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國立嘉義大學

看穿生死好好告別 [電子資源] : 國際安寧醫療專家的30個臨終紀實 / 凱瑟琳.曼尼克斯(Kathryn Mannix)著 ; 蕭美惠譯.

2026.04.16

  ▌40年經驗傾囊相授,寫給每個家庭的必修課。   你是否曾注意過,在日常對話中、新聞媒體上,經常會用「走了」、「失去」等暗喻來代替「死亡」?若我們無法說出死亡,又該如何談論死亡?我們該如何規劃自己的臨終照護,或是在所愛之人臨終之際支持他們?   身為安寧療護醫師、照顧過無數臨終患者,作者曼尼克斯說:「你永遠不會習慣跟他人的哀慟靠得那麼近。」面對死亡的工作,總令人感到深奧、敬畏,有時也難以承受。   死亡或許是晦暗的,卻也能在其中看見人類韌性、希望和愛的光點。曼尼克斯醫師透過對生命、死亡及其間隙的深刻思考,描繪出溫柔面對死亡的可能性,也展現了生命結束時意想不到的美麗及尊嚴。   有時,患者能夠贏得延長的珍貴時光;但有時候,延命可能是殘酷的,死亡才是必要的慈悲。每個人想要的「善終」各不相同,我們都需要找到屬於自己的方式,謝幕並離開這個舞台。   ▌透過安寧療護領域的親身經歷,曼尼克斯醫師將帶領我們探討:   .治療原本是為了拯救生命,為何有時會變成延後死亡的干預手段?   .死亡是你與家人朋友可以討論及發問的事情嗎?   .你知道所愛之人在臨終時希望獲得何種照護嗎?   .萬一你突然病危,你的親友會知道你想做哪種治療嗎?   .你會選擇接受只能延命、但無法恢復生活品質的治療嗎?   我們都會死,但我們都害怕死亡,而每個人對死亡的恐懼各有不同。現代醫療讓我們變得更健康、更長壽,然而,死亡如今成為我們選擇避開的話題。   陪伴數千人走完人生的最後一程,曼尼克斯醫師因此親身體會到,面對死亡的準備愈是充足,就愈能減少恐懼,也更加平靜。死亡帶給我們的最重要領悟,是活在當下,帶著感恩與寬恕回顧過去,並專注在真正重要的單純事物。   ❤ 癌末少女給母親的告別禮   19歲的癌末女孩瞞著父母,每晚硬撐著身體親手縫製靠枕,作為給母親的告別禮物。她希望在她離世後,母親在最思念她的時候,看見靠枕便能想起她永伴身旁。   你想要留下什麼傳承?或許是捐贈器官,或許是為所愛之人準備回憶盒。學習直呼死亡的名字,接受死亡是生命的一部分,便能化悲傷為勇氣。   ❤ 再也用不到的牙刷   老先生的太太突然過世,三個月後,他將太太的牙刷丟掉時,才真正感覺到她永遠不會回來了。但那些喪慟只是開端,他接下來要花一輩子的時間,用全新的方式與悲傷共存。   每個人的一生中只有兩天的時間不到24小時,就像書擋一樣夾在人生的兩端:其中一天我們每年都會慶祝,但另一天卻能讓我們真正看清生命的可貴。   ❤ 活在謊言中的深情夫婦   一對結縭50年的夫婦,妻子罹癌,丈夫卻不願讓醫師告知她,認為她會承受不住。其實妻子早已知曉病情,卻也選擇隱瞞。他們因為不想讓心愛的人難過,雙雙活在孤獨的謊言中。   壞消息可能令人卻步,但若不說實話,可能令人感到毫無依靠。鼓起勇氣與所愛之人討論噩耗,才能互相支持,共同面對,分擔悲傷與憂慮。   ◢◤活著是珍貴的,或許當我們心中牢記人生盡頭,才最能領悟這個道理。◢◤

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我在北京送快遞 [電子資源] : 那些失意, 都很偉大 / 胡安焉著.

2026.04.16

  我不知道有沒有人發自內心地喜歡送快遞。   就算有,大概也是罕見的。   反正我和我認識的快遞員都不是那種人。   一般來說,只有在發工資的時候,   我才會感覺自己付出的勞動值得,   而不是在比如說客戶露出感激的表情或口頭表達謝意的時候   ──雖說那種時候我也很欣慰。   我的生活中,無論是工作還是感情方面,都充滿了挫折和痛苦。   我在一套我不適應的價值系統裡尋求肯定,然後不斷地失望和失敗。   世上從來沒有全見,只有偏見。   完全為了謀生而工作,就和坐牢一樣可悲。   是曾經艱難甚至殘酷的年代迫使我們變得可悲地單調和狹隘,   消費主義成了一種新的意識形態,囚禁卻始終存在,   我們只是看似更自由了而已……。   在物流公司夜間揀貨的一年,給他留下了深刻的生理印記:「這份工作還會令人脾氣變壞,因為長期熬夜以及過度勞累,人的情緒控制力會明顯下降……我已經感到腦子不好使了,主要是反應變得遲鈍,記憶力開始衰退。」在北京送快遞的兩年,他「把自己看作一個時薪30元的送貨機器,達不到額定產出值就惱羞成怒、氣急敗壞」……   但他最終認識到,懷著怨恨的人生是不值得過的。這些在事後追憶中寫成的工作經歷,滲透著他看待生活和世界的態度與反思,旨在表達個人在有限的選擇和局促的現實中,對生活意義的直面和肯定:生活中許多平凡雋永的時刻,要比現實困擾的方方面面對人生更具有決定意義。   「人生是螺旋上升的」這句話,不知道是誰最先說的,確實是很形象,只是沒有提到上升的幅度很小、速度很慢。   過往的人生總是重重複複,交往過的人也重重複複,只是每次換了名字和樣子而已。實際上人們沒有個性這種東西,只有和你的關係。   你到了一個新公司上班,看到新的上司和同事,不用說,他們很快會變成你以前的上司和同事。你已經可以預料會被怎樣對待,你可以預言將經歷些什麼,因為他們只是你的人生的演員們。   你終於領悟到這個世界的結構:這些人都是以你為圓心的圓,他們的半徑就是和你的關係。自然了,同樣的半徑上可能重疊著很多個圓,這不是一組平面的圖形,而是你螺旋上升的人生的一個切片。   難怪人們羨慕那些頭腦簡單的人,因為他們的目光不穿過表象,他們的思想不抵達實質。他們度過的每一天都是全新的一天,他們認識的每個人都是陌生人。他們把同樣的痛苦和快樂經歷了無數遍,每一遍都像是初次經歷……。   20年裡,作者胡安焉走南闖北,輾轉於廣東、廣西、雲南、上海、北京等地,做過快遞員、夜班揀貨工人、便利商店店員、保安、自行車店銷售、服裝店導購、加油站加油工……,在事後的追憶中,他將工作點滴和生活的甘苦一一記錄,藉由寫作療癒自我……,身體在飛,心裡在悲,「底層」中看見微光!

國立嘉義大學

印尼現在進行式 [電子資源] : 一位台灣女子逾20年的在地觀察 = Indonesia in real time / 賴珩佳著.攝影.

2026.04.14

  2001年,台灣女子賴珩佳遠赴至印尼,來到陌生的土地,在完全不會講印尼話的孤寂中,與文化和價值觀的衝擊裡,她茫然無助也心存抗拒,甚至因為壓力與水土不服,十二指腸出血、一夜拉了23次肚子……     在身心不適與掙扎的過程中,她逐漸調整想法,決定正視眼前的挑戰,重整心力,踏實活在自己的選擇,從零開始學習印尼語。經過逾20年的磨合,她從排斥到接納,從不理解到尊重,一步步站穩腳步,找到自己的生存之道,現擔任精品商務飯店董事長,而本書正是她20年來在印尼生活的最真誠感受與體會。     印尼為世界第一大伊斯蘭教國家、第四大的人口國,同時也是東協最大經濟體,2022年曾主辦G20峰會,2045年更自許即將邁入「已開發國家」;而印尼與台灣的關係,也比你我想得更密切:目前印尼移工在台灣有將近30萬人口,占了社福移工的77%;印尼學子在台灣有將近2萬名,是台灣國際學生的第二大來源國;還有逐年增加的印尼觀光客……     作者以印尼在地台灣人身分,提供寶貴的雙向觀點:   ● 從台灣看印尼,帶你入境問俗,打破許多台灣人對印尼既有的刻板錯誤印象,看見印尼的新生、蓬勃、挑戰、未來,過去曾發生的歷史以及風華正茂的大都會,與在地人的真實身影。     ● 再從印尼看台灣,提供包括印尼餐飲業、華文學習熱潮、蓬勃發展的電子商務、醫療產業,以及疫情後產業現況……,希望能為推動南向政策多年的台灣,找到切入點與新商機。     如果你想更了解這個對台灣友好的近鄰國家,或是因為個人職涯、企業拓展規劃準備前往印尼發展事業,本書絕對能讓你在最短時間內,對印尼的人文、社會、商業等面向有更廣與深的認識。