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味噌パワー! : 健康.脳.美容の波を乗り越える / 渡辺正樹著.

味噌を推奨する著者(脳神経内科医・医学博士)が、健康寿命を伸ばす「味噌汁活用術」を徹底解説!
サプリメントいらずの味噌汁健康法! TVでも超話題に……
生活習慣病や認知症、美容に効く「味噌汁お役立ちレシピ」も大公開!
健康増進やダイエットを目指すなら“味噌汁メソッドが効果的”
年齢から来る健康の大敵
・メタボでたまった内臓脂肪!
・ストレスで増える活性酸素!
・フレイルで深まる栄養失調!
・免疫力低下!
・筋肉現象!など
老化による「健康・脳・美容の波を乗り越える」お手軽秘策が本書に!
●芸能人愛用の理由がここに!
●年齢に応じた具材工夫で、メタボ・ストレス・フレイル・認知症を撃退!(最高のツール)
※健康メソッド選びに是非!
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點閱 點閱:12 更新時間 更新時間:2026-05-15 08:44 發佈時間 發佈時間:2026-05-15 08:44 發佈單位 發佈單位:圖書資訊處