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通氣血,排文明毒 : 徹底清除體內氣滯、濕困、瘀阻與火旺,從小毛病到三高、心血管與免疫重症的中醫解方 / 莊佳穎著.

看懂體質警訊:為什麼有些人易疲累,有些人易胖,有些人易怒?要有效治未病,要先知道自己的體質是哪一型。
拆解五大病邪:濕熱痰瘀毒如何在體內作怪,把小症狀變成大病痛?
調理消化、代謝與自律神經:針對胃食道逆流、腸躁症、脂肪肝、失眠焦慮……提供中醫最精準的內在失衡解方,全面調和肝脾腎;以排濕解方消除代謝警報;深度解密自律神經失調。
鞏固免疫,因應感染與急性發炎:帶狀皰疹、蜂窩性組織炎、肝臟發炎等,如何轉危為安?
逆轉複雜難治的重症:面對心肌梗塞、心衰竭,如何活血益氣、健脾溫陽?當免疫系統攻擊自身,如何祛風化痰、補腎健脾?
全方位調養體質的日常微習慣:如何對應四季排濕養生,告別水腫與疲倦?如何透過穴位按摩,養心安神?
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點閱 點閱:29 更新時間 更新時間:2026-07-15 13:04 發佈時間 發佈時間:2026-07-15 13:04 發佈單位 發佈單位:圖書資訊處